添加日期：2022年6月16日 阅读：750
颈椎病是大家都比较熟悉的一种病，无论是中老年还是青壮年等都可能患病，颈椎病怎么缓解呢?远红外椎痛贴好吗?
颈椎病的常见症状主要包括颈肩疼痛、手麻、上肢无力、头晕、头痛等。由于这些症状较为分散，很多患者起初并没有意识到是颈椎问题，而是到其他科室就诊，然后由相关科室的医生指导，才开始做颈椎病的相关治疗。
远红外椎痛贴，180*160大黑膏药,贴敷治疗面积288平方厘米，采用名贵中药结合纳米远红外粉以及磁性材料药力渗透更彻底，直接作用于腰椎间盘突出症，颈椎病病变处，可缓解颈椎疼痛。
另外颈椎疼痛还需要注意如下几点：
1、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，导致颈椎病症状加剧。
2、改变用枕习惯。颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。选择合适的枕头，可以防止生理曲度发生病理性改变。
3、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
4、建议大家在日常生活中要善待颈椎，特别对于长期伏案低头工作的人，需要工作半个小时左右稍事休息，头颈后仰几分钟，轻轻按摩颈部肌肉，缓解疲劳。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2022-06-16 16:26:20
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